Ми не будемо оскаржувати фізіологічні явища. Тому що вік справді дається взнаки. З часом опорно-руховий апарат зазнає змін, які аж ніяк не на нашу користь. Ці зміни можуть включати погіршення стану кісток, суглобів і м'язів. Але ми можемо відслідковувати ці явища і навіть впливати на них. І засобів чимало! Це і коректні фізичні навантаження, і правильне харчування, і вчасна профілактика, яка може включати в себе як застосування лікарських засобів так і дієтичних добавок.

Звісно, всі ці дії мають бути узгоджені з фахівцем – тренером, реабілітологом, ортопедом, терапевтом… Та все ж таки не варто перекладати відповідальність тільки на них. Пропонуємо більш поглиблено розглянути ризики вікових змін, щоб потім більш фахово підходити до їх попередження.

• З віком відбувається природне зниження кісткової маси, що в свою чергу підвищує ризик остеопорозу. Дане захворювання характеризується зниженням щільності кісток, що збільшує ризик переломів, особливо в області стегон, хребта і зап'ясть.
• Поступова втрата мінеральної щільності кісток робить їх менш міцними. Така особливість пов’язана із зниженням рівня естрогену і більш притаманна жінкам після менопаузи.

Зміни в суглобах

• З роками хрящ, який амортизує суглоби, зношується. І тоді говорять про остеоартрит, який характеризується болем, набряком і скованістю суглобів. Найбільше потерпають коліна, стегна, руки та хребет.
• Зв'язки і сухожилля також поступово втрачають свою еластичність. От і причина зниження рухливості суглобів і збільшений ризик травм. Втрата гнучкості провокує розтягування і розриви

Зміни в м'язовій тканині

• Чули про таку назву, як саркопенія? Це зменшення м'язової маси і відповідно сили, котре позначається на витривалості та координації.
• На додачу ще м'язовий метаболізм уповільнюється, що призводить до зниження здатності м'язів відновлюватися після навантаження і травм. Звідси низькі енергія і фізична активність.

Зміни в хребті

• Міжхребцеві диски, які діють як амортизатори між хребцями, можуть втрачати живлення і еластичність. І тоді і поперек тягне, і спину ломить, і навіть постава змінюється.

Звертали увагу на те, як різняться люди, котрі дбають про свою фізичну активність від більш пасивних? І це при загальновідомому факті: регулярна зарядка, особливо вправи на силу, витривалість і гнучкість суттєво відсувають у часі ознаки вікових змін. По суті, це доступний всім і кожному рецепт збереження молодості, яким не завжди користуються.

Скажете, не вистачає мотивації? Чи може згадаєте про вже наявні проблеми з опорно-руховим апаратом і потребу берегтися?

Тоді тримайте наступний рецепт запобігання непотрібних змін у здоров’ї: насичуйте свій організм корисними речовинами, які будуть підтримувати гарний стан сполучних тканин. КелАрт, Це та харчова дієтична добавка, яка буквально сприяє оновленню м’язів, покращенню стану суглобів і зміцненню кісток. Ще й на додачу чинить протизапальну та протиревматичну дію.

Тут підібрані природні складові, які не просто запобігають процесам руйнування сполучних тканин, але й стимулюють їх регенерацію. При поєднанні з помірним фізичним навантаженням, яке власне і гарантує профілактику застійних процесів, КелАрт відчутно поліпшує ваш стан. Ну а власне коли не крутить в колінах, не хватає у попереку, то й до справ хочеться взятися! Та не забувайте, що найголовніша справа вашого життя – це ви самі і ваше здоров’я!