Підвищуємо захисні сили організму
Підвищуємо захисні сили організму
Зима та сучасні умови життя, коли можливості опалювати приміщення доволі обмежені, на жаль послаблюють імунітет. Ще й активізувалися сезонні віруси, грип та ковід. Що ж, нам не звикати будувати оборону та власними силами дбати про захист. А у випадку хвороби, докладати максимум зусиль для швидкого одужання та повноцінного відновлювання.
Скоріше за все наші рекомендації не будуть чимось новим, скоріше нагадуванням. Але все ж таки дещо прогресивне в них буде. І про це трішки згодом.
Отож, стратегічна порада: зробити щеплення. Особливо якщо мова про грип, бо кожного року цей вірус мутує і вчені завчасно передбачають небезпеку та пропонують захист.
Трішки складніше в цьому випадку з коронавірусом, але й ця хвороба у щеплених протікає легше.
Чи можна запобігти застудам та інфекціям верхніх дихальних шляхів?
Цілком. Адже навколо нас завжди багато вірусів. Однак міцний імунітет чинить гідний опір. А ослаблений організм втрачає оборону в найбільш вразливих місцях. Це пояснює, чому в одних і тих самих умовах одні підхоплюють недугу, а інших вона обходить стороною.
То ж що робити?
Не нехтувати загальновідомими порадами. Вони прості і дієві.
Все, чого потребує наш організм для зміцнення імунного захисту – вітаміни С та D3.
Якщо є бажання і змога – насичуйте свій раціон продуктами, які містять ці корисні речовини. Та коли усвідомлюєте, що меню не дуже схоже на повноцінне, або ви не любите фрукти (джерело вітаміну С) чи морепродукти (джерело вітаміну D3), тоді вживайте ці вітаміни додатково.
І тут врешті ми дісталися до прогресивного підходу. Власне, це форма вітаміну, яка потрапляє в організм і забезпечує його засвоєння. Найсучасніший варіант – ліпосомальна.
Ліпосома - це сферична мікрочастинка із фосфоліпідів, яка доставляє діючу речовину прямо до клітини. Цей ліпідний шар також перешкоджає впливу травної системи, яка може погіршувати засвоєння. Отож вітаміни у ліпосомальній формі мають більшу біологічну доступність у порівнянні зі звичайними.
У компанії Noveco вітаміни С та D3 якраз представлені саме у такій сучасній формулі
