Блог

Не секрет, що з віком деякі процеси в організмі сповільнюються, а органи і системи зазнають змін. З певного моменту терміни «гастрит», «холецистит», «панкреатит», «печія», «абдомінальний ішемічний синдром», «жирова дистрофія печінки», «метеоризм» тощо стають зрозумілими і змушують з ними рахуватися. Даються взнаки не тільки шкідливі звички, а і певні особливості здоров’я. Так чи інакше, але наявні проблеми потребують уваги і певних дій.

Проблеми з травленням – доволі поширена скарга, коли мова заходить про немовлят. І тому є пояснення, шлунково-кишковий тракт новонародженого, який тільки приходить в цей світ, доволі незрілий. Поступово, місяць за місяцем він міцнішає на матусиному молочці, пристосовується до нової їжі з появою прикорму, органи і системи ростуть разом з дитиною та налагоджують свою роботу.

Звичайно до певного віку про це й годі думати. Юна дівчина користується природними даними, хіба що підкреслює та вдосконалює свої переваги та фізичний стан. Та близько 30-35 років з’являються перші вікові зміни – ледь помітні зморшки, ранішній набряк чи може навіть темні кола під очима після недоспаної ночі. Якщо раніше організм міг все це компенсувати, то згодом вже потребує допомоги і натякає на якісь додаткові кроки з боку жінки: подумати про режим сну та харчування, приділити додаткову увагу догляду.

Цікавість до цього мікроелементу в якийсь момент зросла, бо була спричинена ризиком радіаційної небезпеки. А потім так само швидко згасла, адже найцінніший скіл сучасного українця – адаптивність, - увага пішла в інший бік. Однак є фахівці, які стверджують, що така неуважність до йоду необачна.

От чого б не хотілося отримати після пристрасної ночі, так це якихось неприємних симптомів… Однак не рідкі випадки, коли майже одразу після сексу жінка відчуває певний дискомфорт в області уретри, бажання звільнити сечовий міхур та навіть біль під час сечовипускання. 

Навряд чи ранішню нудоту можна назвати першим передвісником вагітності, хоч і існує такий стереотип. Цей симптом більше притаманний другому-третьому місяцю і поступово згасає десь близько четвертого. Пізній токсикоз – гестоз – який діагностується на останніх термінах, на відміну від раннього потребує максимальної уваги з боку лікарів та можливо навіть постійного нагляду в стаціонарі. 

За статистикою виважене рішення в плануванні дитини властиве чоловікам після 30-35 років. На цей вік як правило припадає й певне переосмислення сенсів буття, чоловік більш схиляється до стабільності, задумується про майбутнє. Сприяє цьому й фінансова та професійна реалізація.

Сприяти відновленню здоров’я з’ясувавши причину певного стану чи дисбалансу в організмі, а не лікувати симптом якогось захворювання – ось яких засад дотримуються сучасні лікарі. Саме через цю спрямованість у пацієнтів і відбуваються справжні дива, які їм навіть важко усвідомлювати. Адже звикли вживати ліки, а не дієтичні добавки, лягати в стаціонар, а не налагоджувати спосіб життя і втілювати в нього корисні звички.

Певно, якщо ви приділяєте увагу своєму здоров’ю загалом і зокрема сексуальному, то розумієте важливу роль амінокислот. Особливо якщо мова йде про чоловіче інтимне життя. Однак розібратися, в яких випадках нам потрібний монопрепарат – якась конкретна амінокислота, а коли комплексний збалансований продукт, часом непросто. Але спробуємо.

Ми звикли чути про важливі заходи для жінки під час підготовки до вагітності. Зазвичай мова йде про обстеження організму, лікування хронічних захворювань та профілактичні міри, які варто зробити для попередження різноманітних ускладнень з виношуванням та здоров’ям плоду. Наприклад, десь за 3-4 місяці до бажаного запліднення жінкам рекомендують почати вживати цинк та фолієву кислоту. Це зменшує ризик генних патологій та створює більш сприятливі умови для виношування.

Ключова роль мелатоніну, L-аргініну та L-карнітину у покращенні стану здоров’я при постковідному синдромі. Не дивлячись на те, що в інформаційному полі проблема ковіду дещо втратила актуальність,  дане вірусне захворювання нікуди не зникло. Фахівці вважають, що в певній мірі ми призвичаємось до коронавірусу і будемо сприймати його на рівні з грипом. 

В нормі гормон мелатонін виробляється нашим організмом в темний час доби з піком приблизно від 22.00 до 02.00 годин. Основна умова – щоб ви в цей час спали. Найсприятливіші для цього складові – сталий режим (тобто ви засинаєте і прикидаєтесь приблизно в один і той самий час), повноцінний відпочинок (тіло розслаблене, в теплі, зручних умовах) та повна темнота (уявіть собі, навіть нічник негативно впливає на вироблення гормону).