Серед усіх вітамінів, які ми отримуємо щодня, вітамін D3 має особливе місце. Він не просто корисний – він життєво необхідний. Дефіцит D3 призводить до ослаблення імунітету, проблем із кістками, м’язами, серцем і навіть психоемоційним станом. Але чи знаєте ви, що сам по собі вітамін D3 не дає максимуму користі? Його ефективність зростає у комбінації з K2, а ліпосомальна форма значно покращує засвоюваність. Розбираємось у деталях.

Чому D3 важливий?

Вітамін D3 – це гормоноподібна речовина, яка бере участь у безлічі процесів в організмі. Він впливає на:

• Імунітет – сприяє синтезу антимікробних пептидів, зменшуючи ризик вірусних і бактеріальних інфекцій.

• Кісткову систему – допомагає засвоювати кальцій, знижує ризик остеопорозу та ламкості кісток.

• М’язову силу – запобігає м’язовій слабкості, судомам і хронічній втомі.

• Серцево-судинну систему – регулює артеріальний тиск, зменшує ризик атеросклерозу.

• Настрій та когнітивні функції – його дефіцит асоціюють із депресією, підвищеною тривожністю та погіршенням пам’яті.

За даними досліджень, 80% населення мають дефіцит вітаміну D3, особливо в осінньо-зимовий період, коли рівень сонячного випромінювання низький. Саме ось звідси і бере початок рекомендація додатково вживати вітамін D3 на постійній основі.

Чому D3 потрібно приймати разом із K2?

Багато хто знає, що вітамін D3 допомагає кальцію засвоюватися. Але є один нюанс: якщо кальцій не потрапляє туди, куди треба, він осідає в судинах і суглобах, провокуючи атеросклероз і кальцифікацію тканин. Тут на допомогу приходить вітамін K2, який спрямовує кальцій у кістки та зуби, а не в артерії.

 Комбінація D3 + K2:

Попереджає остеопороз – кістки залишаються міцними, ризик переломів зменшується.

Захищає судини – запобігає кальцифікації артерій.

Покращує роботу серцево-судинної системи – знижує ризик гіпертонії та інсультів.

Дослідження підтверджують, що прийом D3 без K2 може бути менш ефективним і навіть потенційно шкідливим для судин.

Ліпосомальна форма – максимальна біодоступність

Не всі форми вітаміну D3 однаково засвоюються. Стандартні капсули мають біодоступність до 50%, а ліпосомальна форма – до 90%. У чому секрет?

Ліпосомальна технологія забезпечує:

• Кращу абсорбцію – діюча речовина огорнута фосфоліпідною оболонкою, що допомагає їй швидше проникати у клітини.

• Захист від руйнування – D3 не втрачає активності під впливом шлункових кислот.

• Тривалу дію – рівень вітаміну у крові залишається стабільним протягом дня.

Якщо ви шукаєте ефективний варіант, ліпосомальний D3 + K2 від Lipo4U – це оптимальне рішення для максимальної користі.

Приймати його потрібно щодня, незалежно від пори року. За умови узгодження з лікарем і проведення відповідних досліджень, можна робити паузу на літні місяці, коли організм отримує достатню кількість вітаміну D3 з харчуванням і у вигляді сонячного опромінення.