0

Вітамін К2: Підтримка здоров’я кісток і суглобів на основі доказів

Вітамін К2: Підтримка здоров’я кісток і суглобів на основі доказів

Вітамін К2: Підтримка здоров’я кісток і суглобів на основі доказів

Рухливість і гнучкість – це не просто характеристики опорно-рухової системи, а й важливий показник здоров’я, який з віком набуває все більшої актуальності. Адже проблеми зі станом кісток стосуються більшості дорослих у світі. За даними досліджень, однією з головних причин цього є дефіцит вітаміну К2.

Наукові дослідження показують, що вітамін К2 має вирішальне значення для підтримки здоров’я кісток і суглобів. Його механізми включають:

  • Оптимізацію засвоєння кальцію. К2 активує остеокальцин — білок, який забезпечує правильне відкладення кальцію в кістковій тканині й запобігає його накопиченню в артеріях.

  • Підтримка суглобів. К2 має протизапальну дію, зменшує кальцифікацію хрящів і полегшує дискомфорт у суглобах.

Як працює вітамін К2?

Активує білки, залежні від вітаміну К, які:

  • сприяють мінералізації кісток і підвищують їхню міцність;

  • стимулюють синтез колагену, необхідного для еластичності та гнучкості кісток;

  • зменшують розпад кісткової тканини, пригнічуючи активність остеокластів.

Колаген, який складає більшу частину об'єму кісток, відповідає за їхню міцність і гнучкість. Завдяки вітаміну К2, кальцій відкладається саме там, де він потрібен, — у кістках, а не в суглобах чи судинах.

photo_5377711646786577535_w.jpg

Наукові свідчення

  • У довготривалих дослідженнях за участю жінок у постменопаузі виявлено, що прийом 180 мкг вітаміну К2 щоденно протягом трьох років сприяв збереженню мінеральної щільності кісток і підвищенню їхньої міцності.

  • У пацієнтів із ревматоїдним артритом (РА) К2 продемонстрував зменшення запальних маркерів, таких як С-реактивний білок (СРБ) і матриксні металопротеїнази (ММП-3), а також покращення загального стану суглобів.

Краща форма - ліпосомальна

Серед різних форм вітаміну К2 саме ліпосомальна має:

  • найвищу біодоступність;

  • тривалий період дії в організмі, що забезпечує максимальний ефект;

  • доведену ефективність у зменшенні ризику переломів і запобіганні кальцифікації судин.

Чому важливе поєднання D3 і К2?

Напевно ви звернули увагу, що в сучасних рекомендаціях доказових лікарів мова йде вже не просто про профілактичний прийом вітаміну D3, а обов’язково у поєднанні з К2. Так ефективніше, і ось чому:

  • Вітамін D3 сприяє засвоєнню кальцію в організмі, забезпечуючи його достатню кількість для зміцнення кісток.

  • Вітамін К2 допомагає направити цей кальцій саме в кістки, запобігаючи його накопиченню в судинах і суглобах.

Разом ці вітаміни працюють як команда: D3 підвищує рівень кальцію в крові, а К2 спрямовує його до правильного місця, забезпечуючи здоров’я кісток і судин.

photo_5377711646786577537_w.jpg
Як це працює?

Вітамін К2 активує остеокальцин — білок, який відповідає за мінералізацію кісток. Він також зменшує активність остеокластів — клітин, що руйнують кісткову тканину.
При цьому D3 підтримує оптимальний рівень кальцію, необхідного для кісток. Такий комплексний підхід дозволяє:

  • підвищити щільність кісток;

  • знизити ризик переломів;

  • запобігти кальцифікації судин.

Дослідження та результати

Клінічні випробування показали, що вітамін К2 у поєднанні з вітаміном D3:

  • покращує щільність кісткової тканини;

  • зменшує втрату кісткової маси;

  • забезпечує захист суглобів від кальцифікації та запальних процесів.

Особливо ефективною є комбінація цих вітамінів у формі з високою біодоступністю, яка легко засвоюється організмом.

Вибір для здоров’я — Lipo4U D3 + К2

Lipo4U D3 + К2 — це інноваційна формула, яка поєднує вітаміни D3 і К2 у ліпосомальній формі. Її переваги:
✔️ Висока біодоступність — компоненти швидко і повністю засвоюються організмом.
✔️ Комплексна дія — підтримка кісток, судин і суглобів в одному засобі.
✔️ Достатнє дозування для профілактики остеопорозу та зменшення запалення.

Спробуйте Lipo4U D3 + K2 і відчуйте різницю.

photo_5377711646786577547_y.jpg


← Повернення до списку



Кошик На суму 0 грн.