Вітамін C, або аскорбінова кислота, добре відомий своєю роллю у підтримці імунної системи. Проте, цей вітамін має набагато більше корисних властивостей, ніж може здатися на перший погляд. Останні дослідження підтверджують, що вітамін C є справжнім скарбом для шкіри, волосся та нігтів. Окрім цього саме він дарує нам неабиякий антивіковий ефект. Ми вирішили докладно пройтися по всім корисним властивостям цього вітаміну саме з точки зору краси і зовнішності. І запевняємо, ознайомившись з нашим матеріалом ви ще з більшою насолодою їстимете цитрусові та ягоди, зелень та капусту, солодкі перці та помідори. І звісно, вас не доведеться переконувати за необхідності додавати до харчування дієтичні добавки, що місять цей чарівний вітамін. Отож, тепер докладно про чари.

1. Захищає від впливу сонця

Доведений факт: старіння шкіри відбувається саме під дією ультрафіолету. Чим більше ми перебуваємо під прямими променями без відповідного захисту, тим більше втрачаємо вологи і пружності. А ще, ризикуємо отримати зморшки, ластовиння і навіть опіки.

Вітамін C є потужним антиоксидантом, який допомагає захищати шкіру від пошкоджень, які може спричинити сонце. Він бореться із вільними радикалами, що виникають внаслідок ультрафіолетового випромінювання, тим самим запобігаючи передчасному старінню шкіри та появі пігментації. Але зазначимо, що як би ви не покладалися на дію вітаміну, кремом з SPF-фільтром нехтувати не варто.

2. Стимулює виробництво колагену

Колаген - білок, котрий забезпечує пружність та міцність шкіри. І власне, ми добре засвоїли його важливість для гарного зовнішнього вигляду. Та напевно також чули, що є складнощі з його засвоєнням. Можна пити скільки завгодно колагену, а ефект отримати мінімальний. Тому що для його синтезу дуже важливий вітамін C, і саме достатня кількість аскорбінової кислоти забезпечує молодість та здоров'я шкіри. Ну а стабільне надходження вітаміну на постійній основі здатне суттєво покращити текстуру шкіри, зменшити зморшки та зберегти пружність.

3. Позбавляє запалення і навіть акне

Вітамін C має протизапальні властивості для всього організму в цілому. Так, допомагає швидше оговтатися після застуд і більш серйозних хвороб. Та не забуваємо, що наш найбільший орган – це шкіра, яка також іноді потерпає від запалень. Тож вживання вітаміну С допомагає зменшити червоні плями, запобігає появі нових прищів та сприяє загоєнню шкірних пошкоджень. Особливо актуально й для тих, хто стикнувся з акне. Так, лікування цієї проблеми має відбуватися під пильним наглядом дерматолога та косметолога, але в терапії обов’язково буде присутній вітамін С. Причому як внутрішньо, у вигляді добавок, так і зовнішньо (з використанням засобів, які містять важливий вітамін у складі).

4. Вирівнює тон та робить шкіру гладенькою

Дослідження саме в косметичній сфері показало, що вітамін C сприяє зменшенню виробництва меланіну. Власне, ця фоточутлива сполука потрібна нам для підтримки певного кольору очей, волосся, засмаги, але ж вона таки провокує появу пігментації. І саме вітамін С допомагає зупинити цей процес, до того ж вирівнює тон шкіри та робить її поверхневий шар більш гладким. До речі ще й зміцнює судини, тож актуальний і при розацеа, і при куперозі, - поступово ви помітите, як судинна сіточка і червоні плями стають менш помітними. Дерматологи зазначають, що регулярне застосування вітаміну C може зробити шкіру світлішою, свіжою та більш привабливою.

5. Покращує стан волосся та нігтів

Знову згадаємо про виробництво колагену, який є важливим компонентом не тільки для шкіри, але й для волосся та нігтів. Тож стимулюємо його творення корисним вітаміном С. Але якщо маємо справу з незадовільними станом, посилюємо ефект, додаючи вітамін D3 і залізо. Тут вже точно отримаєте приголомшливий результат!

Тепер залишилося найважливіше: вияснити, звідки отримувати цей вітамін С.

Звісно, перш за все із їжею. Вище ми вже перерахували продукти, які містять важливий вітамін. Власне, це все що має яскраве помаранчеве або червоне забарвлення, і трішки менше, що привертає увагу зеленим та жовтим кольорами.

Влітку, коли ми їмо достатньо свіжих сезонних плодів, немає потреби вживати вітамін С у пігулках, організм отримає все з продуктів харчування.

Але в інші сезони, а також якщо ви замало їсте овочів, фруктів та ягід, варто вживати вітамін С додатково. І подбати про вибір форми з найвищою біодоступністю. Щоб ви були певні: вітамін засвоюється і приносить користь, яку ви від нього очікуєте.

Відомо ж, що звичайні аскорбінки не гарантують ефекту… Адже агресивне середовище шлунку може неабияк зашкодити засвоєнню.

Саме при пошуку рішення і задля підвищення рівню засвоєння вітамінів і було винайдено ліпосомальну форму. Діючу речовину поміщають в своєрідну мікроскопічну капсулу – ліпосому. А вона вже доставляє вітамін безпосередньо до кишечника (де і відбувається засвоєння), захищаючи від окислення. Організм сприймає ліпосому як дружню, тож можна ствердно говорити про найвищий рівень засвоєння – 95-98%.

На сьогоднішній день ліпосомальні вітаміни є найпрогресивнішим та найефективнішим рішенням. І у нас - у noveco.shop - представлені саме такі продукти. Серед них і Вітамін С Lipo 4U з доведеною біодоступністю та у зручній формі капсул.

Звісно, будь які лікарські засоби, дієтичні добавки і вітаміни має призначати лікар, тож перш ніж вживати вітамін С обов’язково з ним порадьтесь. За впровадженням вітаміну C в щоденний раціон можна очікувати поліпшення загального стану шкіри, блиску волосся та міцності нігтів. Тож не забувайте про цей чудовий вітамін у вашому режимі догляду за собою! І нехай ефект від дії вітаміну С на організм та зовнішній вигляд вас завжди радує.