Печінка відіграє ключову роль у метаболізмі та продукуванні гормонів у організмі. Тому стан цього важливого органу відображається і на гормональному фоні жінки, а значить безпосередньо впливає на репродуктивне здоров'я. Несподіваний і неочевидний зв’язок, чи не так?

Більше того, й лікарі при зверненні не одразу акцентують на цьому увагу. Зазвичай про взаємозалежність всіх органів і систем говорять при комплексному обстеженні. Чи часто ми його проходимо?

Цю тему нам підказали… репродуктологи. Саме вони і виявили цю закономірність, обстежуючи велику кількість жінок, які з тих чи інших причин не можуть завагітніти.

Отож давайте уважніше ставитись до печінки і дослідимо її безпосередній вплив на гормональну систему.

Метаболізм та регуляція гормонів: печінка є основним органом, який регулює дію гормонів, включаючи естрогени, прогестерон, тестостерон та інші. Порушення функції печінки здатне спричинити їх дисбаланс, що в свою чергу може негативно вплинути на жіночий цикл та функцію яєчників.

Обробка токсинів та очищення крові: так, печінка виводить токсини та шкідливі речовини з крові. Це створює оптимальні умови для розвитку та функціонування репродуктивної системи.

Синтез білків та ферментів: наш працьовитий орган виробляє білки та ферменти, які необхідні для нормального функціонування репродуктивної системи, включаючи ті, які впливають на фертильність та розвиток ембріона.

Управління жовчовивідною системою: печінка виробляє жовч, яка важлива для належного травлення та метаболізму жирів. Будь-яке порушення функції жовчовивідної системи може впливати на емульгацію жирів та спровокувати проблеми з обробкою гормонів. Гарне засвоєння поживних речовин впливає і на здоров’я репродуктивних органів, зокрема функціонування матки. Якщо ж мова йде про виношування дитини, то неналежне травлення дуже шкодить розвитку плода.

Але це ще не все! Внаслідок застою жовчі може бути порушення виведення статевих гормонів (естрогенів). А це зовсім не жарти, адже спричиняє появу і зростання новоутворень (кіст, міом), розвиток ендометріозу, мастопатії.

Особливо уважними слід бути худеньким жінкам, які обмежують жири у своєму раціоні, сидять на дієті, практикують тривалі проміжки поміж прийомами їжі, а також тим, хто вступає в менопаузу (в цей час сповільнюється моторика жовчного міхура).

Рівень цукру в крові: відповідає орган, що під правим підребер’ям і за регуляцію рівня цукру в крові, утримуючи його на оптимальному рівні. Якщо функція печінки порушена, може спостерігатися інсулінорезистентність та діабет, що також впливає на гормональний баланс та репродуктивне здоров'я.

Отже, здоров'я печінки грає важливу роль у регулюванні гормонального стану жінки, і порушення функції печінки може мати негативний вплив на її гормональний стан. Дотримання здорового способу життя, правильне харчування та регулярні медичні обстеження можуть сприяти збереженню здоров'я печінки та гормонального балансу.

Існує кілька кроків, завдяки яким можна поліпшити стан печінки і, відповідно, позитивно вплинути на гормональний фон. Ось деякі з них:

Здорове харчування

1.       Обмеження жирів та цукру. Спробуйте обмежити споживання трансжирів, насичених жирів та доданого цукру.

2.       Достатня кількість білку. Включайте в раціон продукти, багаті білком, такі як риба, курка, яйця, боби, горіхи та насіння.

3.       Більше рослинної їжі. Споживайте багато овочів та фруктів, оскільки вони містять важливі антиоксиданти та вітаміни.

Фізична активність

Регулярна фізична активність сприяє поліпшенню обміну речовин та загальному здоров'ю, включаючи функцію печінки.

Подолання шкідливих звичок

Обмеження щодо алкоголю, цигарок та інших шкідливих речовин. Пам’ятайте: навіть легкі алкогольні напої можуть завдати значну шкоду печінці.

Управління вагою та стресом

Подбайте про здорову вагу, оскільки ожиріння може сприяти розвитку жирової хвороби печінки.

Розгляньте і опануйте прийнятні для себе практики подолання стресу, такі як йога, медитація та глибоке дихання.

Регулярний медичний контроль

Медичні огляди та обстеження, базові аналізи в профілактичних цілях (раз на рік) дозволять вчасно виявляти та лікувати будь-які патології печінки. Майте на увазі, що у цього органу немає нервових закінчень, а значить про свій поганий стан вона не повідомить болем чи дискомфортом.

Профілактичний прийом препаратів для підтримки печінки

Зазвичай ми знаємо про свої проблемні органи і маємо контролювати їх стан. Однак коли мова заходить про певні проблеми по-жіночому чи під час планування дитини, ми ніби перемикаємось на важливіше, забуваючи про базові питання. Так, досвідчений репродуктолог наголосить на підтримці всього організму і зокрема на оздоровленні печінки. Та і ми самі можемо про це подбати, запитавши лікаря про надійні та безпечні препарати для покращення функцій важливого органу.

Наприклад, додавши до раціону деякі рослинні чи трав'яні препарати, котрі мають благотворні властивості для печінки. У поєднанні з вітамінами та іншими корисними речовинами їх ефективність зростає. Тож радимо запитати у свого лікаря відносно дієтичної добавки ФАРКОВІТ, яку вже багато років використовують у своїй практиці провідні гастроентерологи та дієтологи.

Чому саме ФАРКОВІТ? Бо саме в цьому комплексі поєднані рослинні інгредієнти, які зазвичай оремо прописують в якості гепатопротекторів – екстракти розторопші та артишоку. Але їх дію підсилюють вітаміни групи В, есенціальні фосфоліпіди та інші корисні складові.

В результаті це забезпечує надійну підтримку печінці, відновлення її на клітинному рівні і повне оздоровлення. Що, звичайно ж, вплине і на весь організм в цілому, включаючи гормональну систему та репродуктивну функцію.